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第225章 人心的病

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军区医院。

这里是医疗设别是国内最顶尖的设备,每个医生也绝对是名列国内前茅的。

下午三点多,将苏云放到屋里过后,苏云便和王小强回了医院,找到了心理科医生。

“你说,你的一个朋友,在短短不到几个小时里,性格突然发生了巨大的变化?”

苏云面前,一个面向憨厚的胖子中年医生看着苏云,一脸不可思议的问道。

“没错。”苏云点了点头,答道。

“嗯……”胖子医生皱着眉头,仿佛在思考着什么。过了好一阵子,他才开口说道:“我这么跟你说吧,一个人的性格,在改变的过程中,其实也就两个东西,解构,重建。”

“解构……重建……”苏云轻声念道。

胖子医生点了点头,继续说道:

“解构,也就是解构固有认知;重建,也就是新的信念;你要把现在所持有的认知信念,通过各种方式方法,形成新的认知信念。而这需要三步:顺从——认同——内化。”

“顺从……认同……内化……”苏云看着胖子医生,轻声呢喃道。

“没错,顺从,举个例子的话……比如说,当大家说你哪里做的不好,而你也认识到自己有这样的问题,但为了表现的正常一些,你会顺从别人的一些建议。比如说,办事应该快一点,提高效率。

但实际上,你真的会心甘情愿的去这么做吗?你有着自己的工作步骤,真的甘心让别人来指手画脚吗?所以这时,你可能会使用一些隐形攻击来表示自己的不满,比如拖延、暴脾气等等。”

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