棒球季结束,秋风起。
凉意渐浓的秋风,渐渐将遍布大多伦多的一颗颗枫树、一丛丛灌木吹得绚丽多姿
一年中最美、最灿烂的季节降临了。
每天
第2堂课后。
历斌拿出从家里带来的,严格按照博拉斯公司营养、健身专家制定的食谱而准备的营养午餐,用15分钟搞定肚子。
半小时后。
尼尔森高中健身房,
历斌挥汗如雨,进行力量训练
5:00p,
他推门而出,骑上公路自行车,飞奔向几公里外的莫林家。
5:30p,
莫林家后面,幽静的峡谷步道
一条黑色拉布拉多犬一扭一扭地撒腿欢跑,并不时停下扭头
在它后面,
咚!咚!
有节奏的脚步声。
历斌每日6公里跑训练进行中
按照博拉斯公司的健身计划,他将循序渐进地加大运动量。
秋风中,
“斌,还有2公里,加油!”
“只剩1公里了,斌,你好棒!”
甜美欢快的女声不时响起,在峡谷中飘荡回旋
莫林脚头戴蓝鸟棒球帽,身套卫衣热裤,脚穿滑轮鞋,笑盈盈地忽而在历斌身侧伴行,忽而在历斌身前倒滑拍短视频
那灵动优美的身姿,迎风招展的金色长发,以及纷纷扬扬飘荡在空中的黄叶,令莫林看起来犹如一名降临人世的树精灵。
“莫林好美。”
历斌心中惊叹着,原本困扰身体的那股疲劳感突然奇迹般地消失了。
“身体感觉棒棒的,还可以再跑5公里。”
“拼了!”
历斌心中一声欢呼,脚步骤然加快。
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