在和22092两人切磋的时候，三人对于彼此的武术都有一定的了解。

林岭几人都没有传统武术门户之见，所以三人对于一些自身武术的关键都没有隐瞒。

林岭和22092切磋过很多次，22092学习的武术是卡拉里帕亚多和古瑜伽，她学的并不完整。在那期间的几个月生活，林岭对于她所学的武术了解的相当透彻，印国的武术的确有着自己的独到之处。林岭并没有特别的去练习，主要的还是自己的时间不够。

22092所学的一些瑜伽招式里，用来健身是很不错的，也可以用来锻炼身体的柔韧性。

钟灵怔了下，不知道林岭为什么提起了这样的事，瑜伽她是知道一些的，她就皱起了眉，嗔道：“你是说我很胖吗”

很多人都以为瑜伽只是用来瘦身的，其实并不止如此。

这门有着悠久历史的武术对于身体、心理、精神都有着很大的益处。在印度，并没有像中国一样有着气、阴阳之类的学说，但是在锻炼身心、精神方面、潜能方面印国同样有着相关的研究，中国的一些武术跟印国是有着一定的关系的，从佛教这点就足以证明一些了。

林岭摇了摇头，说道：“不是这个意思，瑜伽对于心理精神方面有着很大的帮助，还可以锻炼身体。”

停顿了一下，林岭看着钟灵，钟灵此刻也看着他，他继续说道：“你现在工作压力应该不小，找些运动来放松下是很有必要的。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.tantanread.com

(＞人＜；)