白枉乙有些训练方式是让林岭觉得颇有些年代感的，甚至让林岭怀疑白老爷子是不是在看一些武侠小说或者电影里，然后才想出来的训练方式。

理智上，他自然是明白这个是不可能的，如果一定要说，想来也是自己搞错了先后顺序。

事实所谓身体的锻炼方式或者搏击方式，国内在发展了几千年后，早已经发展出一套成熟的体系，这是这体系似乎并没有完整的保留下来，而锻炼身体的方式，无论是哪种，现在的人能想到的，在古代早就有类似的方式了，所以白枉乙的一些训练方式，林岭觉得自己会在一些港片中似乎有曾看到过，貌似也不是奇怪的事。

在那个年代，香江的武术保存的还是比较好的，而港片讲到武术，提到一些似乎实用的训练方式也并不是什么奇怪的事。

训练手段，方式，真要找的话，能找到无数种，只是能否坚持的锻炼下去，就是另一码事了。

林岭下午的锻炼方式，同样似曾相识，就是在瀑布下扎马步。

说是瀑布，似乎又完全算不上，水流从高处落下，的确有着一定的冲击力，不过林岭并没有经历所谓的站不稳之类的过程，这当然就是因为这个小型瀑布水流的冲击力并没有到达让他无法承受的程度，不过在蹲马步的时候，还是能感觉到水流冲击力给他带来的负担的。

“这种方式好像在很多炼体的小说中都有出现过吧？”林岭心中吐糟的同时，就开始想自己第一次见到在瀑布下练武是在哪本小说里呢？

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