其实这样反而更加危险，在肉身境界只是锻炼，改善体质，使其更加适应灵气进入体内的不良反应，到最后才借助强大的灵药等护住心脉，引气入体。这就好比一个想要发胖的瘦子，平时不断的积累丰富的食物，在哪天自己非常饥饿的状态之下，将准备的食物一次性的吃进肚子，使得自己一下子变成胖子，如果不成功的话，就只能是被食物给撑死。

而自己现在修炼的这门《阴阳混元境》中的破而后立功法，讲究的就是循环渐进的过程，在一开始，就让灵气入体，不断的改善身体血气，经脉骨骼的同时，让身体更加适应灵气，骨骼、血肉之间一点点聚集灵气，经脉之中慢慢游走灵气。让想便成胖子的瘦子，不断增加食物的摄取量。

但是在肉身阶段，还没有人敢将灵气引进体内的，这就是因为在引气入体改善体质的时候，要使用灵魂的力量。并不是所有的人灵魂之力都有这般强大的，大多数武修者，一般在修炼的时候，灵与肉就慢慢的融合了，灵魂在并不强大的时候，这样做的唯一后果就是暴体而亡。

‘运转神魂，控制灵气入体并不是很困难，这就是所谓的灵肉双休了吧’，姚瑞这样想着。但同时，丝毫没有放松对进入体内灵气的掌控。灵气看起来比较平静，但要是控制不当的话，很可能在比较脆弱的体内横冲直撞，破坏人体经脉血肉，暴体而出。

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