不过这一次爱怜改变主意了，她完全可以在直播时教授如意拳的，这样老爸若是看视频，就可以跟着学，他的身体需要调理，不只是食物上面，也是在锻炼上面，通过锻炼也可以提高免疫力，防止癌症复发。

如意拳不挑身体素质和天赋，这是在以前的世界中得到了充分验证的，所以，她要好好地传授给商爸，那些看直播的观众，只能说他们是借光了。

爱怜搓了一下眼角的眼屎，揉了揉眼睛，让自己完全清醒过来后，然后，自然是想到就做喽！

她看着升起的跟拍球，打了长长的哈欠后，晃了晃脑袋，又搓了搓脸，清了清嗓子，才说道：“爸，起床了吗？如果你在电脑前，我下面教的拳法，你一定要学，这对你的身体有好处的，切记切记，以后每天早晚我都会教一遍的，一定要学会，知道吗？”

爱怜摆开了架势，说道：“这个拳法叫如意拳，是一套养生保健拳法，不挑身体素质和天赋资质，人人都可以学，可以练，哪怕是七八十岁的老人都可以，练好了，不易生病，提高身体素质，提高免疫力，增强体质，总之，十分适合用作养生保健。”

爱怜开始一拳一式地分解开来，缓缓地教授起来，她的讲述简单易懂，哪怕是老人也很容易便能学会，毕竟对于教这种如意拳，爱怜已经有丰富的教学经验了。

教了两遍，又打了两遍之后，才停手。

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