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送走了一批人，大营里气氛有些紧张，大家都知道，按照杨怀仁当初说的，未来龙武卫和虎贲卫只需要留下一万六千人的编制，所以还有两千人要离开。

原定的休息日，是杨怀仁觉得大家训练的这么久，需要一定的休息和心理调节，总是紧绷着一根弦，人会承受不了的。

可将士们送走了退伍的人之后，不知谁先起的头，自觉回去换了衣服，戴上负重，然后继续去跑每天两趟的五公里越野。

开始是一个人，接着是两个，三个，然后越来越多，到最后全营的人都穿戴整齐跑了出去。

杨怀仁很欣慰，也戴上负重跟了上去，心里想的是，这些人，真的跟以前不一样了。

休息日也没休息成，往后的日子将士们的训练态度更加认真了，杨怀仁很明显的感觉到大家的身体素质都有了很大的提高。

更可喜的，是军事素质的养成，这跟站军姿走正步的严苛训练分不开。将士们如今已经真正做到了令行禁止，又搞了一次紧急集合，竟然没有一个人迟到，这转变，实在是太惊人了。

禁军原本的素质，其实本就不低，他们也都是精挑细选出来的人才，只不过在过往那些得过且过的日子里，把人的意志和身体，逐渐消磨光了而已。

想到这里，杨怀仁也忽然发现大宋的禁军也并非无药可救，只不过做起来有点难。

在龙武卫和虎贲卫中进行的试验已经成功，但是要推广到所有禁军中去，那就十分困难了。

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