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第二天才六点多钟，陈凡就从床上爬了起来，这也许是因为昨天晚上很早就睡的原因，而经过一个晚上的休息，陈凡整个人看起来是容光焕发说不出的舒服。

而陈凡也知道他这么早来，早晚二点多钟才下班的赵清婉等人一定还在睡梦之中，当下不由轻手轻脚的走进了卫间生。

不过很快他又变得郁闷无比了，这才消停了两天，脸上又在成出现了墨汁，将他那原本就受伤的脸更是画得不成人样，这让陈凡真的不知道该说什么好。只能无奈的用清水将脸上的墨汁给洗去。

洗完后，陈凡这才简单的洗漱了一翻，虽然脸上的瘀伤还在，不却没有怎么建影响到陈凡那张俊美的脸蛋。而走出卫生间的陈凡就在公寓的阳台上开始耍起了五禽戏和太极拳。

由其是上次刚跟钱忠祥学的太极拳，陈凡也没怎么练习过，不过也好在他也算得上是天资聪明，这太极拳还没一动作打下来还是像模像样的。

而太极拳之意无极而生，动静之机，呼吸顺其自然。拳随心境，意随心走，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。

照着上次钱忠祥所教的呼吸窍门，陈凡这一呼一吸可以说是均匀而又有节奏，每次吸气，吐气的时间都撑握的得很好。

同时随着这一呼一吸之间，陈凡只觉从丹田之处好像有一股热流慢慢的顺着他的呼吸流向全身，让他舒服无比。

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