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“秦宇，你的出拳不够有力，秦宁你的下盘还不够稳。”

周侗双手抱胸站在后山上，严肃地看着秦宇和秦宁两人。

这是周侗收二人为徒后的第二天，也是真正开始训练的第一天，周侗要重新从基础开始教导两人。

他的五步十三枪戳脚是一门非常考验拳脚的功夫，所以不仅上身要稳，下身也要稳。

这个世界的功夫很少有这种拳脚并用，而且也很少有功夫是练下盘的，因为在地球有过站桩的经验，所以和秦宁比起来，在站桩上秦宇还是比秦宁要好一点。

秦宇和秦宁两人其实拳法的基础打得很不错，毕竟秦子玉自己也是一位高手，而且还是用比较高明的方法从小锻炼他们的。

两人的问题不过只是力量和下盘而已，这些都是要练他这一门功夫最重要的基础。

“秦宁，你现在唯一的缺点就是下盘还不够稳，容易失去重心，你的力量已经远远高出我的预期。”

周侗走到正在蹲马步的秦宁面前说道，这个方法还是刚才秦宇临时想出来的，对练下盘来说这个方法很不错。

秦宁天生神力，这个天赋很少见，就是连周侗也见到的不多，他先前的四位徒弟中，也只有第四位弟子有这个罕见的天赋，在没经过星力强化之前双臂便各有千斤之力。

“秦宇，你虽然下盘比较稳，但你的力量还不够，出拳力量还太弱，你要多增加你的力量。”

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