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标题党了一次，看到标题的大家估计还以为我要稳定更新时间了。

先说些废话，“太长不看”的各位可以直接去看最下面了。

最近的更新实在是无规律到了极致，而且连续2次断更1天，连我自己都有种天天大姨妈的感觉，这是为什么呢……还是一直困扰我的老原因，作息时间，生活规律。

总是追更的朋友会知道我在今年年初到现在这段时间里，生活作息可以说是颠三倒四，晚上精神白天睡占了据大多数时候，并且直接影响到了更新，而最近这个月，尤其这几天更是开始花样作死起来，各种夜里一两点起床，然后直到下午45点睡觉，接着再睡到晚上11点之类的，有时候同一天能起床两次，有时候天黑睡下天黑起床，作为一个宅男我觉得自己也已经够极品了。

我不知道大家的生物钟是怎样的，但我觉得人的生物钟都是有成因的，大多数是习惯，而我这个该砸了的生物钟的成因就是过于亢奋……毕竟年轻又宅，精力无处释放，经常是熬个一整轮，才稍稍有些困意，然后睡下，一口气十四五个小时，否则怎么也睡不着。

我也知道，这样不仅对我自己的身体是种摧残，而且怎么也没法让我保持好的码字状态和稳定的更新时间。

因为对现在我混乱的生活规律来说，每天要固定4个小时码2章字，不仅是种压力，而且很难保证更新时间，尤其是最近因为补更，20号开始就经常是3更，6更什么的。

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