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木生拿起鹤嘴锄，背上背篓，按照老铁的教导，来到黑原矿石旁边，右腿向右前方迈出四十五度角，高高举起鹤嘴锄之后，按照圆弧形的路线用力砸下。

鹤嘴锄接触黑原矿之后，在火花崩射中传来反震之力，这么做果然反震力小了很多，木生迅速的感受反震之力的频率，调整体内肌肉、骨骼的震荡幅度，以达到共振状态，祛除体内杂质，强大肉身的锻体效果。

一锄头下去之后，木生并没有急着继续挖矿，而是静立在原地，仔细感受体内震荡之力的波动，努力的调动肉身的震动频率和其保持一致。这样做也是提升肉身控制力的一个好途径，让肉身保持与反震之力同步的状态很难受，虽然才震动了一次，但是木生从头到脚已经出汗，呼吸也有些急促。

看着老铁做很轻松，当自己做起来的时候才发现，这么做不仅肉体很疼苦，而且因为身体的剧烈震动，对肺活量的消耗也很大，必须同时调整呼吸的频率、血液的流速等等，让整个身体统一协调起来，共同震动。

“师父”木生兴奋的向老铁说道：“你这炼体方法太神奇了，如果我可以一瞬间就做到和反震之力保持同步的状态，那就说明我对肉体的掌握能力已经非常强了，到时候，如果我反其道而行之，在发力的时候让身体保持高速的震荡，发出的劲力带着强大的震荡力，那这威力，哈哈.....”

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