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“现在的筋骨还不够强健，无法完发挥出陈氏拳法的精髓，所以才需要做出取舍，等修为渐深之后，就不用再担心这些了。”林肖继续道。

陈灵心若有所思地点了点头“好的，师傅。”

“还有，的陈氏拳法虽然根基扎实，但是不够灵活变通，我们练拳，练得不是招式，而是蕴含在招式中的拳意，练拳不练功，到老一场空，不要舍本逐末。”

陈灵心身一震，如同醍醐灌顶，心中刚刚冒出的些许得意之情，瞬间消失得无影无踪。

她抿了抿嘴，一脸严肃地道“多谢师傅提醒，我知道该怎么做了！”

一个多小时后。

直到日上三竿，万采萱才从睡梦中醒来，懒洋洋地起床，简单梳洗打扮一番后，便下楼走到客厅。

由于才起床的缘故，她身上只穿着一件黑色丝质睡裙，露出大片如同牛奶般光滑的肌肤，身材比例近乎完美，青丝自肩头滑下，美得惊心动魄，简直是天使面孔魔鬼身材的最佳代言人。

袁雨、宁希、陈灵心三人正在说话，见万采萱下来，三人的表情各不相同。

宁希似笑非笑道“小姐，早上好啊。”

万采萱依旧没有摆脱睡意，明眸似睁非睁，似闭非闭，玉手掩住小嘴，打了个呵欠“早，现在几点了？”

袁雨看了一眼墙上的挂钟“九点十二分。”

万采萱一愣，睡意不翼而飞“居然这么晚了？”

“是啊，我本来想喊起床，但看睡得那么香，就不忍心叫醒。”宁希笑嘻嘻道，“小姐，昨晚是不是睡得很舒服？有林小弟在旁边，感觉很安心对吧？”

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