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待方默南和程世喜再进去的时候，廖劲凯已经斜靠在床上，开始喝药膳粥了。

喝完药膳粥，方默南又递给廖劲凯一些水果，已经切好的，拿着小叉子就可以吃了，这样以保持大便通畅，所以未来这些日子他的饮食一定要清淡，多吃水果，青菜。因为要卧床一段时间，肠蠕动变慢，所以多吃些绿色的纤维食物，有利于胃肠道的功能恢复，这对骨折的康复非常重要，待胃肠功能恢复后，可以加一些优质蛋白，如：精肉，鱼虾等。

转眼间廖劲凯的膝盖骨粉碎后，又接上去，已经过去了半个月，现在膝盖上还敷着黑乎乎的膏药，绷着绷带。

廖劲凯这段时间被疼痛和骨头愈合时候奇痒的折磨的差点恨不得剁了这条腿，尽管方默南在中药里已经加入了一些止疼的，但也只是稍微缓解症状，不可能像麻醉一样毫无知觉。麻醉药可以使肌肉、神经麻木，感觉不到疼痛，但是长期多次使用，会在身体里留下毒素，后患无穷。止疼也一样，容易上瘾。

所以廖劲凯坚持没用麻药、止疼药，就这么死扛、硬抗，让人好生敬佩。人都说关公刮骨疗毒，意志何其坚强，可那毕竟时代久远，而且也只是一个演义故事，就算是真的，又没有亲身见过。眼前可是实实在在的‘铁证如山’呐！

每天睡不着觉，睡着了很快就被痛苦折磨醒过来，这样翻来覆去让廖劲凯险些熬不住。好在坚持下来了，事后想想，廖劲凯都挺佩服自己，这是怎么熬过来的，家里人殷切期盼，给了他最好的动力。不能让他们失望。

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