方默南好笑地摇摇头，“这么高兴！”她接着道，“咱学的可不是电视上那些夸张的飞檐走壁，天下无敌的武侠功夫。╔ ”

“我知道，电视上那些都是骗人的。”邱莲笑道，“我不傻，早就过了爱做白日梦的年纪了。”

“女孩子还是练太极的好。”方默南笑道，“咱主修内功，内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手。刚开始修炼进境稍缓，而越到后来进步越快， 会受用终生。”她接着又道，“太极拳源于道家思想、老子讲“一”讲“道”，庄子讲“广莫之野”讲“逍遥游”。这些内功心法和招式充满了道境的空明灵秀和清仙之气；招数的左右摇摆，绵绵不断，又仿佛使人想到“一生二，二生三，三生万物”的至道玄机，想到天地初开时荒茫混沌的自然之力。”

方默南边说边演练起来，这些招式非常的形象，让邱莲一目了然。道家功法太多，浩如烟海，又融汇了医儒释道诸种功法 。╔ ╗“这些需要你自己醒悟和体会，终其一生能窥探一、二已是造化了。”

邱莲看着方默南刚才所出招式，气息绵长、姿势优美、富有意境。这样不用担心自己粗胳膊、粗腿了，她欣喜地点点头。

方默南老气横秋地说道，“放心，我可不想你练成男人婆，否则柱子非来找我算账不可。”

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