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无数次量的积累，只为了质的飞跃，只有一砖一瓦的堆砌，才能建起摩天的高楼大厦，习武亦是如此！

月圆之夜，丰河牧场，练武场内。

叶恒正在调整呼吸，身前是一块千斤重的大铁锭。

“再试一次，这次一定要成功！”叶恒暗暗给自己鼓劲。自从初雪降临，叶恒终于彻底结束了切草生涯，老石头将他的修练重点放在了肉体的强化上。只有突破到武士阶，身体达到一定强度，才可以承受灵力的运转，从而使灵力外放，大幅度的提升战斗力。而叶恒丹田内的灵力之球，已经压缩到近似固体的程度，如此庞大的灵力，武匠的身体强度显然不足以支持灵力运转乃至外放！而叶恒的刀法也小有成就，一旦将灵力运用其中，他的战力必将成倍增长！

所以，迅速提高身体素质，尽快突破到武士阶，成为叶恒目前迫在眉睫的头等大事。一个月前的叶恒已经是高级武匠，只要再进一步，就能跨入武士阶，只有成为武士，才能化灵力为已用，才能称其为真正意义上的武者。

这一个月以来，老石头为叶恒制定了周密的修练计划，按这套计划修练，几乎压榨出了叶恒所有的潜力，使他每天都能感觉到身体在变强，力量的提升更是明显！

丰河牧场的人惊奇的发现，平时极少出现在练武场的叶恒，近最一个月里，一天不差的泡在这里，各种各样的锻炼道具，被他变着花样的玩了个遍，他的很多玩法，都是首次出现在人们面前，有人出于好奇学着练过，发现不同的玩法对不同部位的肌肉有很大的锻炼效果，因此，渐渐的跟着叶恒一起修练的人越来越多。当然，坚持下来的人，都有意想不到的收获，要知道，这是一位武宗阶高手制定的修练方法，如果连这点儿效果都没有，那才是怪事！

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