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首先，感谢大家的订阅支持，终于达到了精品。

发书这么久，才达到精品，真的很惭愧，主要是更新不给力吧，加上雨水对这一本书的构思不够好，才导致到今天才达成，否则其实早就达到了。

虽说不想说，可是雨水还想再重申，并非雨水懒，而是身体不允许了，我的职业病真的很严重了，坐半小时腰就痛到不行，天天都是腰痛，睡觉也不安稳。有时候脖子还压到神经，可以死去活来痛几天。

医生已经再三叮嘱了，如果不想余生一直趟在床上，就一定要注意，一定要多休息，多锻炼，不能再像以前一样了。

我很惶恐，有家庭需要负担，从毕业到现在，一直是全职码字，没有了社会的技能，不知道干什么，一直是靠着写书生活。如果不写书，我能干什么，我会干什么？

为了这个家，码字需要继续，可为了身体，同样是为家，我只能是做出改变。

18年，我办了一个健身房的年卡，可是我发现，自己对健身房没有兴趣，根本坚持不下来。

于是在18年的8月，我向城区外的人租了几亩的地，围了起来，种树，养花，做了一个园子，每天去劳作，当做锻炼。一年只需要2000元的租金，在我的有承受范围内，有了它，能劳作，能有收获，远比一年二千多的健身房要好。

另外，我开始减少坐电脑前的时间，除了码字，几乎不会在电脑前。

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