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“嗯！”陆轩点了点头，指着远处的单杠架子说道：“先把这些单杠架子都拆掉，然后不规则的安置到操场的中央，围成一个圈，接着将沙袋都绑到那些单杠架子上，然后我告诉你们训练的方法。”

听到陆教官这么一说，所有队员隐隐猜到了这所谓的反应速度训练是什么了。

没办法，教官交代的事情没人敢不做的，所有队员纷纷扛着沙袋走了过去，将单杠架子拆除重新安装，并且找来了绳子将沙袋绑在了单杠架上。

瞧着所有沙袋吊在单杠上，并且高高的单杠架子还无规则的摆放成一个圆圈，陆轩微微眯着眼睛道：“把沙袋调节到离地两尺高，然后把沙袋左右晃动起来，晃动的速度不能低于一秒一下，你们的任务就是成功的穿越这个圆圈，穿过去了就是完成了任务，对了，不允许身体趴在地上，否则直接算淘汰，重新再来。”

“什么！”

当陆轩阐述完这个任务，所有队员都是惊叫出声来。

沙袋晃动的频率一秒一下，并且离地只有两尺，如果要穿过这么密集的沙袋，这简直是不可能的事情。

可怕的是，那沙袋还有五十斤的重量，如此频率的摆动之下，冲击的力量自然很大，要是被沙袋撞一下那可真是吃不消的。

而且每个沙袋相间隔的距离才不过半个人身，侧身躲避都是不可能的事情。

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