一开始集训的时候队员们不算很忙，平日的训练量不大，有时间队员们还可以一起约去健身房跑跑步，打打乒乓球什么的。这样的安排也是经过了深思熟虑的，因为等到正赛开始之后，赛程紧张，对队员们体力和精力的消耗都非常大。特别是随着赛程的进行，小组赛之后是强度更大的b5淘汰赛，决赛，压力越来越大，对精神力和体力的消耗也越来越大，万一前面精神过度兴奋，可能会导致队伍在后半段出现后继无力的状况。所以，在开赛前的这段时间，有经验的战队都是先科学地帮助队员把身体状态调整到最好，调整好作息和饮食，合理控制训练量，劳逸结合，养精蓄锐。

e目前每天训练状态就是早上自主训练，下午打训练赛，晚上复盘开会讨论战术。

一般世界赛开赛前的这段准备时间，各大战队都倾向于先约其他赛区的队伍。因为每个赛区的风格、打法看似相同，实际上却是千差万别。自己联赛内的对手都已经了若指掌了，再打也没什么意义。尽可能多和其他赛区的对手交手更有意义，对后续制定策略非常重要，特别是那些强赛区的战队。

今年哪个赛区的打法更好更强也很难讲，经验上来看，往往lk都在战略上略胜一筹。前几年，各大赛区都是来之前信心满满，结果和lk一打训练赛都被按在地上摩擦，战术战略被lk碾压，如果不能适应lk的节奏很快就会被吊着打。所以，有点名望的队伍都在疯狂约lk，想早点找到节奏。

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