白长老把江羽带到了一个山洞内，山洞距离神殿的建筑群已经很远了，神殿的建筑群在靠近星云神殿中部偏上的位置，但是这个山洞已经是快要到山顶了，上一世南宫柔就是在这边修炼的时候跑出去闲逛撞上了正在山顶上自己跳舞的文月。

山洞很大，里面的有水、有树环境优美，看上去一派世外桃源的样子，不过这山洞看上去并不是像是表面那样简单，江羽一进入山洞就感受到里面星云之力的浓度比外面还要高。

白长老话不多，简单的检查了一下现阶段江羽的身体情况，然后就开始沉思，一会之后白长老就开始跟江羽布置现阶段的修炼任务。

并不是有了《星云诀》之后就可以配合这星云之体无脑修炼，在这之前还需要最重要的环节就是身体强度。

简单来说就是锻炼身体，这基本上是玄天大陆上每个修炼之人都不愿意回忆的过程，因为太累了，每天的训练会将身体最后的力气全部榨干，晚上就开始配合各种的上好修炼资源开始恢复身体，周而复始差不多要持续两年多的时间，这期间还有配合自己的修炼功法进行简单的星云之力的修炼。

没有上好的修炼资源的话就只能靠自己手里最好的修炼资源来恢复身体，这个恢复程度怎么样就只能看你自己的身体素质了，有些人训练一天的时间就需要两天的时间来恢复身体。

所以这个过程也是拉开众人修炼速度的关键点，据说文月自己说，她当年因为入门的年龄大了有些，再加上从前丝毫没有修炼过的基础，所以糟了不少罪，那个时候文月的修炼资源可不是最好的，毕竟那个时候文月还没有成为圣女呢。

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