服下丹药后，姜凡屏气凝神。

他感受着灵台那刚刚汇聚成不久的第三道神念，随后逆转灵力，散去这道神念，随后便是第二道和第一道。

即便废掉修为，姜凡也选择循序渐进，他只需要把境界回到练体境即可，不用完全毁掉。

随后克制气海，压缩灵力，短短几分钟便掉落回先天境。

他没有手软，继续压缩气海，境界快下跌。

苦苦修炼上来的境界，转眼跌落，姜凡却毫不失落。

那虫王看着姜凡，感叹道“小家伙，你可真舍得，这魄力可不是人人都有的。”

姜凡不予理会，认真掌控着自己修为的下跌度。

好在肉身不会出问题，之后只要大量的灵力补充，就能恢复到之前的境界。

姜凡的控制力惊人，几乎每一个细节都恰到好处，炼药如此，对待自己也是如此。

当散去先天境时，姜凡马上收手，感觉感知力和力量都跌回练体境。

没时间浪费，姜凡盘膝而坐，仔细体会行字篇的玄妙之处。

行为之根本，极可踏破天地，可脱时间，可摆脱束缚。行字篇为极之道，以身为法，足为根……

这一坐就是十几天，姜凡突然明悟，紧接着那行字篇上的文字浮现，以灵力的形式出现，融入姜凡的双腿当中，就和丹道篇入门时的感觉一样，不过这一次姜凡能直接感觉到双腿的变化。

身体仿佛变得轻盈起来，双腿微麻，仿佛每一寸肌肉都在改变，这行字篇竟在丹道篇的基础上，改造着他的双腿。

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