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王超是习惯了早起晨练的。

既是因为穿越后身体素质超过前世，有精力无处发泄、跃跃欲试之感。

也是因为潜意识里认为自己作为一介地球人，必须加倍地努力。

本来基因上就比不了挂逼赛亚人，如果再不努力，那还拿头跟人家比啊？更别说，孙悟空、贝吉塔那两个神经病，不仅基因、悟性、才情超越绝大多数人，而且还特么的都是一等一的努力、刻苦。尤其是贝吉塔那货，已经不是刻苦了，而是享受自虐！地球人王超既然已经决心习武变强，就更不敢浪费一分一秒。

反正穿越后身体不错，每天睡个四五小时就能疲劳尽消，那又何必贪睡呢。

而且，锻炼的感觉，确实不错。

王超琢磨着昨夜老和尚的指点，在演练拳脚时，假象着自己面前有一个对手，对手是如何出招，而自己又该如何拆解。

老和尚并未教王超什么固定的套路，因为他知道王超志在包子山孙悟饭，志在龟仙流！所以就没有传授他多林寺的武技。毕竟，老和尚也不清楚，传说中的龟仙流武学到底是个什么路数。万一教坏了王超，致使他转学龟仙流困难，甚至入不了孙悟饭门下，那岂不是害了他。

所以老和尚选择教王超的，更多的是一些普遍适用的武学理念，以及强健筋骨的粗浅方法。

到底也是上了年纪的老武僧了，练了一辈子武，总算也有实在的干货拿出来。虽然在德拉特看来，根本比不上科学系统化的体能训练，因此嗤之以鼻。不过老和尚与王超对此都不在意，毕竟德拉特的想法是如今绝大部分地球人的观点。他们一个愿教，一个愿学。

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