这天晚上，水风晨和云倾城好好的吃了一顿美味的食物。由水风晨亲自下厨，经过了很长时间精心准备的饭菜，吃的两个人都十分满意，就连墨非空也赞不绝口。

他们两个的心中都知道，既然阿乐说过前面的两个训练只不过是个开胃菜，那么明天的训练肯定会比之前的训练更加的困难，所以趁着今天，水风晨和云倾城赶紧好好的放松一下。

吃过饭后，经过两个人一致的决定，让墨非空留下来洗碗。水风晨和云倾城根本没有去问墨非空同不同意，就留下了表情僵硬的墨非空独自坐在桌子旁，回到了自己的房间内。

第二天两个人起了个大早，吃过饭了之后就来到了阿乐的别墅。

阿乐则是一如既往的穿着他那身巨大的斗篷，坐在椅子上。

“今天是对你们两个进行分别的训练。”看到水风晨和云倾城的到来，阿乐便开口说道。

“我先说说你，水风晨。”阿乐一个闪身就出现在了水风晨的身前，“你来到我这里是想要拥有超强的爆发力是吧？”

水风晨下意识的点了点头，“是的。”

“爆发力是什么？爆发力是你的肌肉一瞬间所能够使用出来的力量。”阿乐说道，“所以你需要尽可能的去调动你体内的每一丝的肌肉，让他们为你所用，这样才能够最大的限度的增强你瞬间的爆发力，这也是我这一段时间以来一直锻炼你的精神力的原因。”

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