与西藏文化稍有接触的人，都不免会见过一种称为“哈达”的白色丝质或仿丝布料制成的条幅布带。哈达是与藏传佛教及西藏文化有极其密切关系的一种物品。

在藏传佛教中，哈达有多种用途。在谒见高僧或师父时，弟子会尊敬地呈上一条哈达以示敬意。在一般情况下，受礼的对象会把哈达接过，再把同一条哈达挂于来见者的颈上作为一种祝福加持的回礼；在特殊情况下，受礼的法师才会收下哈达。在另一种情况下，受礼的人会因供养者的辈分或身份高尚，而另把一根哈达呈给献礼的人手中而不挂于其颈上，这是类似谦虚地表示大家地位同等的意思。参访寺院时，信众会把哈达抛于佛像前或挂于佛像身上以示敬意。

在社交层面上，哈达同时亦是一种礼貌性的礼品。在与友人见面或送别时，藏族人都会互呈哈达挂于对方颈上或交于手上以示友好。在送礼物甚至普通信件的时候，藏族人也会附上一条哈达。

致送礼品是西藏文化中极为重要的一部分，即使是友人由远方来短住数周，藏族人都会分多次送上大大小小的礼品，到最后再呈上最重要的一份礼物，而每一次送礼都会附上哈达同赠。汉人及日本人传统上在送礼物时，都必定会以礼品花纸包裹住，绝少送礼品而不以花纸包装的。在这传统上，藏族人送礼时必会附赠哈达的习惯，与我们送礼时必定使用花纸的传统是类似的。

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