模拟情景一

李丹丹在学校跟同学聊天时，无意中被同学不经意说出的“胖子”触动了，她低头看了看自己的身材，决定开始节食减肥。丹丹再也不希望被人叫“胖子”，所以不论爸妈怎么劝，准备了多么丰盛的饭菜，李丹丹也无动于衷。

“丹丹，吃饭了，妈妈今天做了你最爱吃的鱼。”

“我刚吃了个苹果，还不饿，你们先吃吧。”

“丹丹，最近是怎么了，要么不吃饭要么不按点吃饭，是不是身体不舒服啊？身体不舒服要告诉妈妈，可别硬扛着。”

“没有不舒服，就是不饿，现在不想吃。”

“丹丹，现在你在长身体，不规律的饮食对身体没好处的，你快跟妈妈说说这几天都怎么了？”

“都说没什么了，你们吃吧，别管我！”

“你可是爸妈的宝贝女儿，怎么能不管你，是受欺负还是受委屈了，跟妈妈说说。”

“妈，你看看我这身材，水桶似的也没个腰，都已经被同学笑话‘胖子’了。再不控制饮食谁知道会长成什么样。”

“丹丹，我知道女孩子都喜欢苗条身材，可是不适当的节食不但起不到减肥的效果，对身体损害是非常大的。”

“那我要怎么办，也不能破罐子破摔啊……”

“现在你还处在发育期，营养一定得跟上，不吃饭可不行。要想减肥还不容易吗？”

“怎么容易了？”

“多运动，每天都让自己运动一两个小时，慢跑就是很好的选择。每天放学后你可以在学校操场慢跑几圈，只要能坚持下来就一定有效果的。”

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