遇到逆境的时候，最重要的一点就是调整好心态，积极的心态是成功走出逆境的有力保证。心态决定你行动的方向和方法，并且最终决定着你可不可以从逆境中顺利地走出来。如果你希望自己在困境中仍能够保持住一份积极向上的心态，就需要随着环境的转变而不断地调整心态，时刻让自己保持乐观和自信的态度。

一场蝗虫灾害毁了一个农夫的庄稼，地里只剩下一片片荒芜。虫灾过后，他坐在一地里哭了起来：为什么我这么不幸·今年我就没东西吃了。住在附近的的妹妹带了东西来看他，他又忍不住跟妹妹哭诉了一番，没想到妹妹非但没有安慰他，还斥责起他来：“有什么好伤心的·种庄稼的人本来就是看天吃饭的，没有这场虫灾未必能有多好的收成。你先借一些粮食渡过这段艰苦的时期，明年再好好种地的不就好了!再说你够幸运的了，幸好来的是虫灾，不是洪水或地震，不然的话，你可能连地都没了，甚至连命都没了。”

故事中不同的两个人有着两种完全不同的心态。身处逆境，只有在积极心态的引导下，才能从眼前的伤悲之中寻找到值得让人快乐的地方。那么，我们在调整自己的心态时，到底应该怎么做呢？

首先，遏制消极心态的滋生。

消极的心态是一切不良情绪的源泉，它能让我们在逆境中产生脆弱、自卑等消极、负面的情绪，甚至可以让一个人的精神崩溃。因此，及时遏制和扼杀自己的消极情绪，可以保证我们最终能够取得成功。

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