附录：中学生考试焦虑自测问卷

本问卷可用来检测中学生的考试焦虑程度，共由33个题目构成，每题有4个备选答案，请你仔细阅读每一个题，并根据自己的实际情况，选出Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ中的一个填在题目前的圆圈里。其相应字母的意义如下：

Ａ＝很符合自己的情况；Ｂ＝比较符合自己的情况；

Ｃ＝较不符合自己的情况；Ｄ＝很不符合自己的情况。

1.在重要考试的前几天，我就坐立不安了。

2.临近考试时，我就泻肚子了。

3.一想到考试即将来临，身体就会发僵。

4.在考试前，我总感到苦恼。

5.在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。

6.在紧张的复习期间，我常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？”z米z花z在z线z书z库z <!-- -->I<!-- -->HuA.net<!-- -->

7.越临近考试，我的注意力越难集中。

8.一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。

9.在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。

10.在考试前，我常做关于考试的梦。

11.到了考试那天，我就不安起来。

12.当听到开始考试的铃声响时，我的心马上紧张地急跳起来。

13.遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。

14.看到考试题目越多、越难，我越感到不安。

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