用完早膳，侍女将碗碟收走以后，周言捧了一杯清茶，开始审视起前身关于这个世界的记忆来。

在这个以武为尊，强者称雄的世界当中，倘若周言想要拥有自保之力，那么武道便是必不可少的选择。

如果想要修行武道，最为基础的便是炼体三重境界。

第一重境界名为锻体，顾名思义，讲究的是打熬筋骨，强健体魄。

只有通过种种手段铸就出一幅强健的体魄，使得自身经脉拓宽以后，方才能够经受住内力的冲击。

几乎九成的江湖武者，都处在锻体这一重境界，因为锻体这一重境界最为简单。

哪怕是不通内功心法的修行，仅仅凭借粗浅的外家横炼功法硬生生地熬炼肉身，也能够踏足锻体境界。

而锻体境界上面的淬血境，就不是这么简单的了。

筋骨打熬完毕，自身体魄强劲以后，武者便可以着手淬炼自身的血液了。

待到自身稀薄的血液变得浓稠无比，最后甚至是如铅似汞那般，方才算得上是淬血境界大成。

然而想要淬炼自身血液，仅仅凭借那些外家横练功法，却是根本无法做到这一步。

只有修行了内功心法以后，方才能够以内力来一点点的淬炼身躯之内的血液。

因此，只要不懂内功心法，不曾拥有内力的武者，终其一生也无法凭借自身的力量，突破到淬血这一重境界。

至于淬血境界之上的胎息境界，那更是只有内力在身躯当中建构周天循环，达到生生不息的地步以后，方才能够踏足。

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