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晨练一刻钟，少修十年功。

清晨，最佳的修炼时刻。

早晨是修行最好的一个时期，早晨的灵力最柔和，对于筑基境的人来说早晨修炼是比服用任何筑基灵药都好的。

人身好比一间房，口为门户眼为窗，

四肢好比房四柱，头发比如苫房草；

趁着好时勤修补，莫待倒了着了忙。

“人身好比一间房”，我们人的身体就像一间房子似。“口为门户眼为窗”，口就是个门，眼就是窗户。这些都是骆煜辰在经书上学习到的。他们不但要学习修炼之法，也要修行心性。

这是老祖宗归纳总结出的修道之术。

老祖宗还将修炼之路分为筑基，分神这两个基础境界。分神即将自身灵魄不断凝炼，形成一道意识体存在脑海里。并执掌灵魄里蕴藏着的"苍生笔"。

接着是至尊，神魄，地神，天神，神王，神帝，圣神，神尊，仙祖九个大境界。其中每个大境界又按从一纹到九纹区分开。

骆煜辰在脑海里回顾着这些长辈们传授给他们的知识。

"煜辰哥哥"一道清脆的声音在骆煜辰身后响起。"父亲让我来提醒你不要耽误了比试，快跟我回家准备"。骆梓馨嘴里叼着一根野草，双手抱在胸前，稚嫩的小脸在朝阳照射下红扑扑的。煞是惹人喜爱。

骆梓馨像个小大人一样用责备的语气对骆煜辰说。

骆煜辰一个鲤鱼打挺跃了起来，伸了一个懒腰，扭了扭关节。转身宠溺的摸着妹妹的头，在她脸上掐了一下。

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