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商量好了之后，祢豆子就开始了克服阳光的锻炼。

而尼特罗等猎人世界的强者和鬼灭世界的众位柱们，也开始互相学习起了对方的能力。

白天猎人世界的众人，教导众位柱使用念。

晚上鬼灭世界的柱，教导猎人世界的众人学习呼吸法。

尼特罗选择了和岩柱悲鸣屿行冥学习岩之呼吸，两人都是武道的大师，又都与佛有缘，很快就成为了很好的朋友。

伊尔米选择了和风柱不死川实弥风之呼吸，也不知道伊尔米怎么应付的风柱这个暴脾气，许乐看两人相处的还不错。

西索则选择了和水柱富冈义勇学习水之呼吸，义勇对于有人选择了自己感到非常的惊讶，但还是非常用心的教导西索。

许乐虽然呼吸法与念都会，但一直以来都是野路子，这样一个系统的学习，提高的机会当然不会放过。

白天就跟随炎柱炼狱杏寿郎学习炎之呼吸的运用技巧，对于许乐这个恩人。不，以杏寿郎的性格任何一个人类，他都会非常用心的教导。

晚上则跟着尼特罗学习念的四大行的运用技巧，与后续的周.隐.凝.圆.坚.流.硬等进阶技巧。

为了尽快提升实力，众位柱都选择了由别人将念打入身体中，开启精孔的方法来强制觉醒念。

最后，还是由尼特罗这个大师级别的念能力者，来帮助鬼灭的众位柱打开了精孔，觉醒了念。

长年的呼吸法的修行，与恶鬼生死之间的战斗，很好的锻炼了众位柱的身体与精神，使的柱们在一天之内，全部都成功觉醒了念。

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