房间里，两人依偎在一起，静静地闲聊着，聊她的过去，聊他的经历！

不知不觉已经到了中午时分，陆冰璃起身说道：“你要洗个澡吗？我去给你热水”

“那你呢？我回去大院那边洗，顺便吃饭给你们两个拿些过来，反正你们两个也不太愿意过去那边露面。”陆冰璃说道。

林臻说道：“你回去吧，我自己去热水洗澡就行！这几天我和宁凡要争取时间，多多练习，难得有你这个师父在，要多多请教，尽快上道才行。”

送她出去后，林臻直接来到厨房里热了一锅水，陆家族建筑里保留了大部分的传统元素，但是却也建立了一套完善的供水系统和排水系统。

十几分钟后，满满的一锅热水，他洗了一个痛快热水澡，将身上残留的余香都洗刷干净。

想到她应该没有那么快，而且看见一楼房间里的宁凡很是安静，应该是在引导体内的气流吧。

于是他回到了二楼房间，设定了一个小时的深度睡眠，同样的睡前可以回想了一遍引气方法，他想要在深度睡眠之中进行引气，希望能够有所作用。

睡眠中的他，经络里和窍穴位置不断释放出来一些微弱的气流，不断游走在身体各个部位，经过五脏六腑的时候，不断温润着各个器官，激发体内的恢复力和免疫力系统，之前在r国留下的一些枪伤隐疾，慢慢恢复过来。

虽然伤势表面上已经痊愈了，但是身体里最根本的地方还是元气大伤，没有真正痊愈过来。

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