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2005年4月8日。

经历了连续6天的训练，再加上每天晚上都会进行一次系统训练，对于系统的训练，每隔一天选择一次训练指导师进行指导，因为每次训练指导师指导之后，都会发现自己很多的得错误的动作，然后就会在下一天进行系统训练的时候，不再邀请训练指导师，自己进行动作的纠正，然后一遍一遍的训练。

没办法，始终没有经历过这么久的训练，所以就选择休息一天。

恰好，这一天湖人队有比赛，不过很遗憾，湖人队是客场和西雅图超音速比赛。

自己只能通过电视观看这场比赛，稍微有一点点遗憾。

11:30比赛开始。

现场DJ的呼喊声“让我们欢迎，我们伟大的球员，我们的全阴星球员，雷......阿伦”

现场的观众，又一次山呼海啸的声音。

“阿伦”

“阿伦”

“阿伦”

......

现场DJ的呼喊声“让我们欢迎，科......比”。

观众们大声呼喊着“beatLA，beatLA，beatLA”。

“beatLA”这句话不是超音速所特有的，而是因为黄绿大战的一次总决赛叫开的，后面很多球队，在和湖人比赛的时候，观众们为了打击湖人队的士气的时候，特别是在开场和关键时候，都会喊出这句话。

到了时间双放的首发开始上场，湖人队的主要球员是科比。

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