在凌月城的西南方向，如果魔灵门的沈梦瑶飞行速度慢一些，就会发现地面上有个人影带着一股滚滚的烟尘飞速奔跑着，宛如一头人型妖兽，人影的奔跑方向和她的飞行方向完全一致。

过了一会，这人影的速度竟然还有加快的趋势，漫天的烟尘在期后面飘荡，等到人影跑出很远后才慢慢散去，此时近看就会发现在地上有着一个个人类脚印，这些脚印深入泥土数尺，某些脚印中的树叶和草木居然有些发焦，好似被烧炭烫过一般，每个脚印之间相距甚远。

这个恐怖的人型妖兽就是陆坤，他一离开凌月城就逼着自己全力奔跑，但速度总无法提升，他忽然想到地球上的一个跑步理论。

当你跑步的时候，身体是往前倾的，为了保持前倾的身体不跌倒，双腿就会交替的向前迈出。

所以要使前进的速度越快，就需要双腿交替的速度越快，这样你前脚掌与地面发生的接触时间就越短，从而速度提高，真正的快速跑步，整个身体所受到地面的冲击力非常小，根本不会有膝盖疼痛问题。

如果当双腿交替速度达到最快时，还要提高速度，那就要加强腿部对地面斜后方的蹬力，这一点在地球上很少有人能够做到，保持快速交替频率的同时，又要保持腿部蹬地的力道，太难了。

不过现在的陆坤，完全可以做到这一点，他可以微调腿部的深层肌肉，让负责双腿交替的肌肉保持最大输出，再控制其他肌肉去加大蹬力，这样陆坤既保证了交替速度，又保证了腿部的蹬力。

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