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丹炉中肥瘦相间的妖兽肉块滋滋作响，中火将这十几段肉段煸炒出油脂，放入水与香料去血去腥，将肉捞出备用。

上好的梅花肉在坊内价格反而低上许多，脂肪含量更高的五花更受广大散修青睐，从事体力劳动更需要这样的油水补充。

大火放入一把形如前世青菜般的新鲜野菜翻炒，吸足喷香的残余肉汁，最后将过了水的灵米与两者在丹炉中一同焖煮。

许羽可不在意什么丹师的丹炉怎能用来做饭这种所谓职业信仰。

在他看来，壁薄，传热极佳的小型丹炉事实上与铁锅无甚差别。

这样焖出来的灵谷颗颗饱满，粒粒晶莹，还有一片焦底，有些像他前世吃过煲仔饭。

灵谷本就能煮出一股清香，混合上妖兽肉的油脂香味，一口下去，肉汁混合着米香，充斥了整个口腔。

兽肉颇有些韧性却丝毫不柴，就着肉块，小菜，许羽很快干下了三大碗米饭。

一月的剑法苦修让许羽胃口大增，他的身体本就还在发育中，现在能直接吃下成年人饭量的食物，苦修加充足的营养让他的手臂从软塌塌的变得能够摸出些深层次的块状肌肉。

回想着饭前挥出的那一剑，他福临心至，寻回了当日出剑时那一闪而逝的灵感。

只是这道灵感也让他陷入了犹豫。

这是一种相似性，他发现无极剑式冗杂纷繁的行气轨迹中有一段与斥引术十分接近，给人以似是而非之感。

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