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“对武道修行者而言，吃饭不仅是吃饭，而是摄入能量的方法。吃什么和怎么吃，都是很讲究的事。”

娄洪并没有理会周商眼中的讶异，自顾自的将餐盆放在桌上，施施然坐下，一边用筷子将餐盘中的食物分类排开，一边说道：“你现在还未生出气感，所以我也不跟你讲太过深奥的技巧，只谈谈你的进食方式。

现在你的，吃得太没有章法了。

猛兽食肉，爆发力强，牛马食草，耐力惊人。

什么都吃的杂食性动物，生存能力不俗。

所以在吃饭前，你需要思考的，是你为什么要吃饭。

想明白为了什么而吃饭，紧接着就是吃法。津液乃长生之酒，灵性之源。咀嚼食物不光是为了吞咽，更重要是将食团裹满着长生之液。

为何同样一口饭吃下去，有人能生三分气力，而有人只能生两分，区别就在这长生酒中！

以你那食量，若是长此以往的狼吞虎咽，便会伤了胃器，胃器若伤，锻体之途就此断绝。

所以想要有所成就，便要会学吃饭，我只演示一次，看仔细！”

言罢，娄洪也不管周商，便自顾自的开始用餐。

先是谷类与薯类，再是蔬菜、菌类，然后是豆类，最后是肉类。

每一种食物进入口中，娄洪都会反复咀嚼十几次才下咽，并且采取截然不同的咀嚼方式。

简单进食仿佛成为了某种容不得半分差错的仪式，每一口食物都像是被推上手术台，被两排牙齿精准的分割、撕裂、碾碎，然后被长生酒裹成一个个食团后，吞入腹中。

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