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嗖！

铁布衣瞬间化作一道流光，没入到了他的体内。

【铁布衣，道教上乘功法秘籍之一，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，以内达于外为目标，内练一口气，外练筋骨皮，用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘…】

大量信息随着系统的灌输，传入到了他的脑海之中。

加上之前五形拳的经验。

他瞬间就明白了铁布衣的修炼方法已经武道奥义。

像是深究此法数十年一般。

“好一个铁布衣！”

了解完后，凌凡眼中精光爆射而出！

这铁布衣传承历史比五形拳更加悠久。

更是一门难得的，内外兼修武功！

虽然是强大肉身，可根本依旧是磨练内力。

不过和五形拳的内敛不同，它是将内力作为工具和手段，一点点渗透身体，磨炼肉身。

“说不定，将铁布衣练到圆满，我的病…也终将化解！”

凌凡长吁一口气，将心中的激动平息下去。

现在时间太晚了，也不适合练武，所以一切还要放到明天再说。

接着他取出强体丹，想也没想，一口抛进嘴里。

既然铁布衣是一门强化肉身的功夫，那肉身资质自然是越强越好。

服用强体丹，正合适。

丹药下肚，凌凡沉沉睡去。

……

次日，天微亮。

凌凡起床后，便借着初日的阳气练拳热身。

对他来说，练拳是最好的热身方法，也可以更好的掌握一身力量。

没错。

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