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9月18日，周日，清晨六点。

屋外空气清新，风景靓丽。

江黎站在公寓地电梯里，手里提着装有矿泉水瓶的垃圾袋，还有一些厨余垃圾。

他下了楼，一边往公寓外走，一边做热身运动，想了想又拿出手机来，给学姐发了条消息。

【黎黎原上草：我现在在外面喔，学姐早饭想吃什么和我说，我买回来带给你。】

姜绾没回他，估计是还在睡懒觉。

往常这个点，江黎也应该在睡懒觉，但就在昨天，一时兴起的他称了称体重，居然比上次重了足足十斤！

这已经远超江黎所能接受的体重范围了，他稍稍想了想缘由，总结出两个点：

一、学姐喂的

二、倒立强度不够

下定决心要做出改变的他，从今天开始要自律起来了！

计划他都做好了，每天早上六点起来跑步。

公寓楼－校区东二门－启真湖－紫金港路，来回大概七公里。

这对于江黎来说，也算是个不大不小的挑战，所以他对自己能否坚持下来是很不自信的，不过能跑一天算一天，说不定跑着跑着就养成习惯了。

习惯使人自律，自律使人习惯，这是个良性循环。

他丢掉手里的垃圾袋，调整跑步姿势，向东二门跑去。

这个点的人很少，毕竟为期十二天的军训已经结束了，大部分人都选择星期天好好休息休息，养精蓄锐，迎接下周一的课程。

待江黎跑到东二门，差不多有五百米了，长期没经过锻炼的弊端便在这时候体现了。

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