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【行了，这不过才刚刚开始而已。】

系统淡淡出声，道出了唐穗心中所想。

【你的境界提升后，各项身体素质的确都有增强。想想以前那个脆皮的你，看看现在的你。在没有任何力量护体的情况下还能撑过半个小时已经很不错了，再接再厉就行，不用着急，我们的时间目前还是够的。】

唐穗阖上眼，呼出一口浊气。

‘我知道了.’

没有对比就没有伤害，比起以前跑两步都是大喘气的她，成长到现在，已经很惊喜了。

急不得急不得.

唐穗在心里默默的给自己做着心理辅导，瘫在地上适应了好一会儿，感受到身体各处的疼痛差不多都麻木适应了后，又坐起身，目光灼灼的看向波塞西。

“前辈，送我下去吧。”

波塞西微怔，看着唐穗那亮起惊人光芒的眼眸，唇角噙着一抹淡淡的弧度，欣然颔首。

日子一天又一天的过去。

众人每天都在承受海水打击和缓口气中两点一线的度过。

在海浪的拍打下，蕴含在海水之中的特殊能量融入了他们的经脉、血肉、骨髓之中，让身体变得更加强大。

虽然这种炼体方式是霸道的，没有大毅力和相当的实力坚持不下来，可一旦坚持下来以后，对于身体的好处也同样是巨大的。

日晒雨淋也不曾停止的炼体，让每个人身上都发生了来自体内的质变飞跃。

除了唐穗，其他人的肤色都变深了许多。

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