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道格领着一伙人朝着猫人驻地的方向离开，不过丁一并没有跟着，而是直接下线。

除非必要的话，丁一现在尝试着每天都保持着高强度的运动。

经过那次车祸，老人的检查结果让丁一确定，游戏里的红药是可以恢复人的伤势的。

高强度的运动完毕，再利用红药和体力药恢复自身状态。

最直观的表现就是，两天前，丁一跑一公里还需要4分23秒，但今天只需要3分21秒。

当然，这里面除了身体素质的增强，还和丁一学会了一些跑步的技巧有关。

虽然不算快，但起码达到了正常人的基本标准。

跳跃的话，现实里也没有属性面板，丁一也不知道自己现实中的每次跳跃是否能获得技能熟练度。

但现在丁一试了下，原地跳已经从一开始的手指根部碰到篮筐，变成现在的手腕超过篮筐。

助跑的话，会再高一些。

换句话说，现在丁一已经有了灌篮的实力。

不过，丁一感觉这并不是他现在的极限，他还能跳的更高。

感觉跑爽了之后，丁一这才回家洗了个热水澡，换了身衣服，联系灵境的官方客服，进行游戏仓的移装工作。

别的可以不带，但游戏仓是肯定要带过去的。

而且，别墅那边还要弄一些更专业的训练器材。

为了避免被人发现异常，丁一是比较抗拒去健身房等较为公共的场所进行训练的，甚至从心里抗拒找那些教练进行训练。

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